Casi d’uso

Modi diversi di fare coaching.Un unico ritmo connesso.

Scopri come Coach Track si adatta a personal trainer, studi specializzati, attività basate sui gruppi e team in crescita.

10

modelli operativi

10

discipline supportate

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formati di sessione

Directory completa

Ogni attività ha il suo ritmo.Trova il tuo.

Coach Track è progettato intorno ad attività di coaching reali, dal professionista indipendente ai team in crescita e agli studi specializzati.

Directory dei casi d’uso

Trova il modello operativo più vicino al tuo.

Esplora le discipline e i formati di sessione che Coach Track è pensato per supportare.

Discipline supportate

Parti dal lavoro che riconosci.

Pilates mat

Pilates a corpo libero e con piccoli attrezzi.

Pilates reformer

Sessioni di resistenza e movimento guidate con Reformer.

Yoga

Hatha, Vinyasa, Yin e altri stili di yoga.

Stretching e mobilità

Lavoro su flessibilità, range di movimento e recupero.

Allenamento funzionale

Coaching basato sul movimento per migliorare la performance quotidiana.

Pesi e resistenza

Pesi, bande elastiche e lavoro progressivo sulla forza.

CrossFit / WOD

Programmazione di fitness funzionale ad alta intensità.

Bodybuilding

Allenamento focalizzato su crescita e definizione muscolare.

HIIT

Allenamento a intervalli per la forma cardiovascolare.

Boxe e kickboxing

Coaching di boxe fitness e kickboxing.

Crea una libreria di attività riutilizzabile per questa disciplina.

Mantieni esercizi e attività con supporti visivi organizzati e pronti da riutilizzare nelle sessioni, nei programmi e negli stili di coaching rappresentati qui.

Formati di sessione

Scegli il ritmo che assomiglia alla tua attività.

01

Coaching 1-to-1

Un trainer, un cliente e un registro individuale chiaro.

02

Piccolo gruppo

Un trainer lavora con un gruppo stabile di clienti.

03

Lezione di gruppo

Una lezione aperta in cui la partecipazione può cambiare a ogni sessione.

04

Sessioni online

Coaching a distanza con gli stessi dati connessi.

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Ogni attività ha il suo ritmo.

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Parti dal lavoro che riconosci.

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